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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 " c: r/ S( f" w) }' C
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 5 D0 g* n- y+ d I2 \
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ( g- A/ g( T8 k% f. H/ y8 |! ^
, y; O1 y& {1 C6 V. Y第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 8 p7 a* ]- K' a/ A7 |! H
* c8 [0 |1 \! A9 e( D) T2 j `第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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8 @: S+ G7 w% X0 ?警示TIPS - ~, j% v( D- p7 D0 j5 C
( C9 M( t6 u. S4 H- t) |每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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" v. Y! N5 p1 `0 d" B怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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+ E' C/ ?# n+ k- f# A- O第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 4 S; q' ?" R4 P0 x M- w4 q
- Z- X" u! a& g4 s0 c6 ~9 J贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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4 k) I/ G5 S: U& E苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 m' {, k; x2 _
2 G6 Q2 I" @0 i, l3 Y橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ' M' C& r6 l* Q+ V) _
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ; l$ C' E+ d4 |1 i( `
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ' R2 p- Z. `, T8 f% J3 ]/ B
% R- B5 M5 L6 k. M3 j0 J t/ z |# }第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： 7 a. ~, d3 R& G, M8 ^0 U
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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, Q1 { B8 U8 a2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 . m5 [' I5 o2 [+ f
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一个星期做2次就好 - @$ _# E- ]4 p& E& s* R2 K
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 8 _/ G ^* ]. N( k+ d
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2.珍珠粉一袋10元
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% a, ^( |! V- I# f2 }' ^第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
: Q1 Z$ G1 k/ k2 K1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 ! X% B& K4 { p0 X S6 O8 {! v
% w/ E3 D- U& P/ m5 W- P2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 , A# F3 ?# D& A# p
# o3 T/ d6 {. h: U; x; l! o# d使用方法： 7 u8 p! C _. T% C) j0 [8 \
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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1 ^7 y- k6 q$ }2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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1 b1 ~8 @4 a$ a! P8 J3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 , c9 E3 y% ~( W5 j; Y
9 ^! u. e& j% {3 F/ {7 ~7 U$ r费用：苹果一个2元
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/ v! ]; U8 T T( e! p( g, C还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ) |: H3 d0 h( N' z
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 5 u! U7 W) Q0 v; c
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " }( c% W5 c: ^
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， . x4 d" f+ f2 J$ t
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 2 r! n }( o: g- n
最后送上一个食疗去痘印的方子 . L) B# A- A7 a/ B' E
! q8 G" B o* a& n% ~& h5 V原料：
( Z9 ? F% J! O+ F: ]: S8 G" U1 O薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
9 }/ o2 I+ J. V制法： * l, W0 ^! d. l
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ! W, {& p, D l6 {
特点：
: ^$ h5 y; u9 q6 `甜香，热糯，略有清香味。
/ c; Q9 y$ L; m# R/ g- \* r功效：
D* z" P4 m+ ^+ B% }/ p3 U! G! H8 T薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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5 ~/ {; S+ Q1 L# [6 @, a百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
4 h: _1 h( p1 v' J3 a. K此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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