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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ i- F+ ^* S$ {3 y$ Y' C6 l- Q( c转载
: R# P4 V5 q% W" m- W$ v1 v8 F0 fhttp://blog.sina.com.cn/hady4 _+ c4 ~! X; d0 P4 r' q6 I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! f; y. w2 u" h1 D( [! e7 a一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& j% G8 K! G; T" k. m 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 R/ o9 w- c8 j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 D' {9 u$ L- |用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ L9 R8 R4 y$ _
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" p3 {: R6 I9 Q7 ~( P" h& x. P& v8 |6 X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 e" b! o: {# O
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 [- l% c+ O, k3 @) ~8 D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 I8 z4 B* I) p! G' G+ k
1 R$ K7 O6 l1 f" K, s9 Q p' q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! e# V! X2 \) ~% U; d/ B$ K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ M0 y. w3 L# z' H的“防皱嫩肤私房秘决”。7 C2 l' p3 @! I" C( X0 {
( u* E+ m9 H. b9 n# R! u/ ~1 a １、维Ｅ当精华素使。* r; s7 z) v. r: \( g, _& n b
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" h. M: G$ n4 k+ ?* x
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( ~; k8 A9 v) D1 h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, x( x# M: c# D" k: {4 |) ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 ?5 ]$ D& t- c; m" ?6 v* d# t别不大，可以根据自己的喜好选择。5 p3 g( _8 ?0 _4 u+ z
) A. @$ V6 x+ l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: @2 U k9 }6 {2 U: l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; M6 v7 a( K5 d' ]( ?& ]% [; ^1 f1 r/ CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' ?4 P2 Y4 A' m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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! ]9 A# o5 l: V. C 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 r; U6 P8 `! `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% _7 G/ ^4 \( b! {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* d9 u( ?3 b9 ^9 W/ T& [% O ３、坚持每周二次的自制面膜。6 `7 @3 S, e+ n" ]* t. v& Y p
6 W0 W1 O! l' ~3 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 [" q, {' x. B" D% E3 p# r6 O" O3 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 g. A# Y9 K, Q; m& x6 O, S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ e$ _* p: Q K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ A5 L3 Z; P% n. k; T- L# h
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 o% W. z! w0 Z- `5 |1 {4 l4 s. k/ u
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. b! [; p- r$ n. X* p* { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 r( `% Q$ C4 g些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, r/ B% g0 E, M1 \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 }# w; E2 E, r0 e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! q! i2 c0 p3 r) H9 E! j" j
' |# U7 M' s8 [& R, P3 V5 x% c# ~$ } 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- H! @: `+ Y1 O2 I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ S3 X4 p" y9 D( z$ O( ~, @9 c: c3 e } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 ]. i1 v* o8 p, \& o4 J6 Q9 j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! m2 S- P+ @% N& e! ~1 ]8 z6 }0 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 a6 \: Q. n1 ]' m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' Q4 a) j0 R, ^3 H好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 L' ~6 Y% b, A n0 r2 ~. a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' G+ ?$ \7 K6 Q6 X+ H4 X2 q比较油，其他部位都是中性来的。- L x. }# w0 U s* D
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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