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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载- j: |) _& |; E
http://blog.sina.com.cn/hady- W6 ]% [, U8 n5 \1 A' M
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 \: c7 a- C+ G+ {( ^+ Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. z, J2 z' Y: S+ d e; s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 b0 N! V6 n( R" X+ o8 s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 G3 {" n9 _; r1 c u
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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# r4 O2 b; ~+ A1 M$ F$ o' O 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; S" X. V4 }; M4 u* p: c# m. C
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 F1 S3 W& r, p1 w
* q$ d% g9 e& [3 f7 D. n B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ A7 ~- E5 j& N n7 @. X! P8 M, l3 s* b
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 ?: ] s) N/ N8 T 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) x# F# j2 Q- X+ F' P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 C0 d# I+ y- M X
的“防皱嫩肤私房秘决”。: p* d8 N4 f F+ \! D
+ ?3 a4 A1 K* {* I! ^6 T1 A １、维Ｅ当精华素使。
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/ t, V. R+ Z2 t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 q# c* l" S: R- q" U3 b一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" Q- o, x' |# d* d3 |0 F- ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 y4 \0 o u) `3 c我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 s, v1 B$ {3 d1 m }+ @+ v* W别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 s- C! P0 X5 p
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ E, | Q! o/ Z% m" M7 wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 F' b6 C/ t$ _. ~3 d9 X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 @* q2 V8 c; u, r P
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
z+ [. B- R$ l3 g6 Z+ ~& V7 L3 _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 u- D! Q( h/ y, a3 d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; t. U, @' f2 U* G2 G ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( Q m3 }, g$ o9 L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' p S5 ^1 d6 W% l7 S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) E7 R' B, O8 a1 e6 Z% a/ u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 K* s* o7 }+ @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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7 S5 b6 M* F8 E# i* ^7 p7 J: q% U ４、珍珠粉掺着面霜用。
4 Z$ z, z* C9 @1 C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" {. o. W6 m* R1 \, _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, Q: {, Y; Y: t& w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 x/ V/ `4 O) i6 N6 F u' K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, {' d d# C+ f4 Q. n6 o
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 s8 K( _3 e- V3 k# z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! R) i K3 {1 n' k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: W! i8 C. V: G2 s
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. p0 P4 {' D, A$ L! v6 l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) T/ v) x2 x) a5 y: j
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/ [: q8 c0 r* { L. S& x0 N' A 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& p+ a8 v# s3 K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* W8 M/ @; u9 O* D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 {. v* Z1 G6 J
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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