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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 O( M0 \1 Q! U5 ~1 ^http://blog.sina.com.cn/hady2 ~! w9 D# v& ]0 A$ f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; J9 T0 D2 O5 P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! L4 r/ M7 Q+ ]. f# O" R3 }% M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; s/ H9 \5 n& X/ j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 C( c5 | H0 s, \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 X4 q( Z9 G% U# G. U% n I
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. _" a( n1 G( K6 p: q- H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# v6 [3 g% L9 C7 q; G! t: t! r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( o* {' s! ~7 R* S4 m' f3 A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 k( P( H& N& z' k. j- l) t3 B
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 @2 f5 n7 Z( K: h3 P# z& l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 ^: C+ ^1 W! Q x! j8 A! h+ Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。. L8 n y! J h5 \" t* |
" G1 Z$ K: t0 F- F* z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- f2 H7 V- T7 V! F% n. U
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, f, P4 |+ C" j6 ]! @; \6 W: H
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! x4 ~% e' W1 [! U3 g8 C; c3 ?, X我的经验，油性皮肤不适用此法。6 G, t) K9 P0 m I* f
/ x3 A1 R' ]( x3 ]. B4 j3 ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& A: U7 w4 D7 p9 J1 }! ], f. @
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 Q( i# d& _# G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; ~3 f* W5 T0 E; O( v$ W3 G
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ D" ?2 M1 V3 r+ q; h. E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 w2 T1 z: S& ^: E0 W
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* r2 U7 j# X/ h6 M- K6 D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ B k' [4 o8 ?* E3 q( T( \ e ３、坚持每周二次的自制面膜。5 Y' Z* U5 ?) B9 D5 H* s
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 D8 [3 ~6 k" t5 I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 v" \3 k k1 a. k N蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* @- u! {4 [# X5 U% i. m
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* k6 @: N! @ [" b1 G 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. X/ J) V. o7 D' g+ Q
; H. ^0 @/ J, a9 N$ Y8 h ４、珍珠粉掺着面霜用。
# _; p$ z' X3 b- ]/ p0 R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 D1 l: \9 c' U, X; }' [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ N3 h* Z3 A: r, \$ M. S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 n: O2 g: M, q4 A! z1 \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ U, h1 z0 ]$ A* v0 Q+ ~" Z7 z& A
) d8 W% P4 d9 ~! J" b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 ^4 Y1 F- H* ?7 \; H3 P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 b+ l4 r6 I' _; z; z" R' C
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; ^$ n. X3 J7 `: z0 y% {+ B& g7 T, } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 H. F; w0 e& q0 V4 n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 [7 ^0 z) R1 ` p0 y2 m( w
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 k$ N% q& j- ?, _# c7 C7 X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ r& v8 F2 J% i0 B z; D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 a( G' D/ d6 g* }8 Z/ ^8 v- b比较油，其他部位都是中性来的。& a! y5 n. P% u: [9 |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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