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生脉补气茶
3 w5 T! z7 k( I- W% \- F+ s$ k# B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. I7 n0 l- X" s) p( a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( s j; Q4 Y! f. Q/ Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' T& U) B- X* k7 {) ^: i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% M$ U- f( q9 N% ^# ~' N0 B7 w) L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # {3 }* J3 m( e, \* O* p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% Y" f# T+ K. I, y! N, ~) M6 O
" ^% X) s# C, b 健脾茶/ E! ]; n% i4 ?8 _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) x8 K* f/ ~( y9 z) e2 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 N5 i8 }6 e% h& H& S2 Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶- P# ^+ H" o% b4 e& l0 ?+ o; U* o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, \, L, k- g G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 H, Q# e& J" x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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