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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
+ K3 v; }0 M$ E; Y2 n1 ?茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; X  ~- ?% d0 [( x1 V, H" E用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# N$ S  x6 v7 i5 w& H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 s& L, H, z4 v$ ~1 K! t) y' F                                                                                                              (2)荷叶饮
  J" Q+ @& o; v4 c- ?茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 [& p7 N7 N6 a/ ]" P3 L: g  l" ~( G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 z! f, @7 E0 I8 e$ ?: c' r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; v" D; O# G% S+ `. b/ p                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 N& v' T  n. B: p6 _- W茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 N, J8 \* u9 v8 u( L7 ^; t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# _) D; k2 l$ v6 [/ Y; U# n( z  x
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# u: f! ^  c. z5 F) T
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶" W7 }3 o4 y. i/ s" C, e. M  d; B
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& `; J+ J4 H, U" Q# N4 p0 S: X2 `
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 A9 ~, p( g5 U. M; t0 {功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% C% [7 b3 {% `$ Y8 q  @                                                                                                             (5)清新减重绿茶+ x) j4 d- y. t3 I
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
; R+ l- }& }# M/ t3 e' _! O用法:有沸水冲泡即可饮用。) u7 m! y: e* O5 j) U
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ m6 V% p/ }) a3 o5 L$ [
+ }$ }  n1 D1 x; m" A. V
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西; ]2 e0 c1 ^. W( z+ e
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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