【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 d0 m# ~9 @3 ^% G3 E功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( w+ S& b" u' w7 R/ U% K                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; |& ^) j- T  W: }# R用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 K+ R0 W3 F6 V/ n8 `                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 g( p7 w9 a  C3 t                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! k* f7 U. }% D7 _0 Z茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
* G1 ]8 }3 l$ J) K8 |用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( o7 W+ Q4 c1 a8 ~                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! t/ H+ {" B6 u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ D9 Y+ y* `8 c9 t5 b: Z3 F用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

$ R$ o' m* S5 H+ ^2 v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- |# i1 e: m1 Y% d& j就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.