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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 " j) C! p$ A: H( X0 w: I+ H
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症状：
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 # E7 [0 W. g+ h6 y6 s
! Q" B6 G* v5 G# b; Z3 i权威解决方案：
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1、一般补水步骤是怎样的？ . T+ F0 B4 N* Y, P; [
- V0 V+ E3 _: r" l- V' m0 e第一步：洁面
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4 w! Q6 T- N% ], N: p在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 ! z. C! K! D7 M4 l1 c4 p
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 2 l& b& Q6 D, a
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 8 k7 e) J! u5 t( q2 H
4 r! ~) s9 u) a# \第三步：去角质、按摩 $ ~& a# z( |& {* J$ `0 q
, u; H2 u# \, k" S, s6 J这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 8 H" y$ k' X1 p/ j- `. X
# t- ? \2 a# m第四步：敷膜 % F0 k x7 \5 `3 c; I3 G
3 Q/ D) P3 I7 [' y( M2 M! u在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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8 |# z( H- B# E6 Z9 d/ e如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 7 v+ O: E, G, }% c9 f/ Z7 @& c# n* j
' \+ h8 d- P Q, _, e在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 3 c0 N- \; t" [/ u2 \& z$ I" J
& \% q& I" {5 b& g7 b另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2 o* N8 p0 v# N& z2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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+ Q5 ^" b! T7 R4 D% [: g2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 " `* Q6 H& ]2 S y3 w
9 O7 ?+ \0 ^: O, b4 M提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ) |: G2 s- i# T }
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3：蒸气保湿，经济实用。 " }; f1 C# [6 k) h; K* O% v9 O
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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. u- T. }9 X4 C: u不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 / w5 p! p* Z% k9 l
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 2 M8 m4 d0 B2 E
. r$ R( r9 L) p& F3 ?" g, g7 w6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 9 h+ l- k$ ~* R Q" m
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保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 . v$ v+ D+ M4 }. {3 g
# [5 q* I2 y% g. p- Q7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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. v0 j- S2 i" Q& w敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 4 h1 s% |6 U A/ J- ~
5 d9 R B1 l/ J( h8 [1 s7 R8：避免用过油护肤品 ( _0 W( s9 x/ _0 e5 R( \9 d" I
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 S5 u1 U9 |$ Q7 x3 z
/ L8 J, d C x, P' L5 m最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 8 N3 K+ }' y3 v
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。, _) |; Y# N3 p. a2 N
5 Y4 ^$ S1 ~9 P ?& d9 e% k1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 5 l! B9 Z% c7 H- \
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敏感性缺水锁水建议：$ a* {6 }) E; T( i
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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; f$ O5 y4 j. j$ l; b% `2 W- X2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议： - {) C. r) V$ g! P% w* D
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 - F. a' F/ j; X$ m& j% H$ \: _) o
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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8 b( b( S& L+ X2 R$ j x3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议：% n4 ^) r! C, o8 O
+ g, F9 `: a: z% B/ o; x$ g(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 8 w# _8 m2 z1 @* l% M) I& g
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。& o @* a- F& o% k* w! l* W+ f0 `
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发表于 2012-12-3 17:27
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