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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 k: @, M0 H  U" y  M& }% O1、 香蕉绿茶( d8 Q3 [' G0 {- I

: F" [. I% X& O# ^! Z
$ x* g( R7 L3 I  ?' C& E材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 E0 _' D+ I4 h' ^9 S
. C3 U0 V/ q: ^- b! P5 u
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。: D. a: M* C8 z) y( i( U
' G5 d; u; D% K2 C) Q5 Y9 S$ `( A
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 f; B0 U  \: J

% {* a- F2 o# N. P* ~" |0 }2 、葡萄红茶
4 D) V( }2 H5 P) ~/ q6 l& _# I9 ]
% j; I+ F2 V+ u. E; \
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 r5 d. M' T2 m
- Q8 N* X& V4 _! I+ ]* l3 ?" J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
. m+ C9 X" \; W) Z$ Y1 E$ i& ~7 D( {) D) K
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& m' M. @* d. O) t+ P3 I
/ W7 V+ |7 @6 {; v& f2 Y" `3 、苹果绿茶" |. u) S+ m" u. V/ O! w! _5 C

8 W7 m1 L5 d' ~" O# Y- l4 G
2 c8 j$ `' q; g) M1 a( U( U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ x# u$ p" s$ w# k6 h/ P

# }3 \- s2 [3 ?' K4 E' ?& q9 b制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 X& L4 r3 [( I

5 Y9 H# Y5 U4 w2 D功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 i6 f; \5 l2 ?- K; G/ o  V0 O+ z6 U/ n* q7 r
4 、红枣花茶; g9 D1 n2 ]; x! x4 C7 `2 ~

. ?* R$ Q& k+ k# g2 i! }+ z* D* S8 g; K
材料:红枣20枚、花草茶5g。: l5 T+ ~6 K& A1 b, S$ \6 X
, M1 p+ |+ ?: H) Q7 @$ F1 s  ~; a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  Q' l+ u0 i8 a3 b" \* x

  p- Y( e) G% |. `- p+ \' g功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" v2 O% P# T: P$ h. ^4 G6 f: u6 @
5 、柠檬红茶7 M4 C) @! Z6 g; F
3 Y' |" I* r% U; j& X  T
* K1 M' w  W# b  b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& I  ]: D. X5 s

" X% T4 v7 d3 \2 Q制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 {% N+ y2 C4 v  F7 e  f. b

$ ]; V* b0 |! j0 I功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 n: T6 d. _% u( ], l: H
, y, L* `/ P$ [7 b  M1 p
6 、菠萝蜜茶( j: l. @+ ]; t! o# f5 u

" \& q" \- |; e" K1 L4 W, t, ]: q' g
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 v. j/ r5 y. E: v+ D

# P  z7 O7 j6 s4 g. a制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 h5 R* E: l5 l/ h# X* k0 x( N
: Z- b% n& u# m7 、玫瑰果茶
0 O& m( a! o% h6 W# p3 \* B' l# j: K- H) @3 y  j8 S

& g9 U* ]" U1 w. G: F9 k# S/ ]材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
% i) _: B% S0 [# `* A
% a( z4 o: B, B! j制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。2 e' b. t4 o+ P0 L/ r5 n2 K8 \
* h' f1 W: D# q, o2 O! {( u& A
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 o& l6 v6 [" W1 n

: n) n; O; m2 A) y; z$ r5 B8 、柚子冰茶
  v# P: u6 H/ y9 `( K: Y0 o( i: q  i
' M8 h- M9 P1 y) p; T' p8 e& V% _- h+ F
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
/ C; N" {4 Y! D9 C& z9 O6 [1 b- j0 P9 a5 }2 ]( {5 M5 T, H
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。  P0 d$ W1 _; w1 F! ]# o

9 {0 F2 `7 @; C) k" m功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
5 H3 H2 [) O0 I4 H5 w" k7 x0 N6 ~  W1 U/ j4 v, b4 b
9 、山楂首乌茶
5 K" B3 W) f* q6 g
) E0 v5 M' L/ Q5 Z( t
5 @# V9 b  P7 |' m+ {: f+ h% z- x材料:山楂15克、何首乌15克。
( U" U- L' J7 f' |& o4 d+ w! {' E% x' a3 F. w$ E
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* l* Y$ o6 l& O8 ?5 O6 l
0 w1 [$ B0 B4 n! c2 ^; A功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
7 j/ W2 s# S3 k5 [; W) E1 p6 L% T  D( x4 M1 U- T& i* A
10 、排毒美颜茶- W) F& `+ J& |% U  V

4 l% Z+ ^, L, I' j* ]2 x/ L' C& }2 G+ {7 c# I# F
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。' r. N7 n; }7 _: Z/ Q1 R
; f8 `% ~/ X3 F$ ], c% B) S) v
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 ]7 l  `+ `  p' \& I: B3 J/ z* e+ b6 D1 @3 [$ c* e$ a
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 ~, L" X+ B! W0 F8 s" E. R

/ _1 Q$ f8 H+ `, X! E& ~4 X提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 _+ T7 K0 d, U" Y4 w* d5 z; O. @& s
0 y' Z. x2 }) B( q, }

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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