|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
0 d1 i9 M( Z* d9 r w1 h
( n5 S# a) p8 I+ m5 ]9 V# |1.盐味橙汁——补充体力
' n7 U8 E8 s6 V& A( S9 ~8 Q- S7 m4 X" x. t; ^6 Y
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 Y! I: ]# n) X0 t. ^3 r9 p
$ \, K( w N( @) b o5 g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: E9 [0 f7 x! {' Q& z+ ~; X# J
' J6 E1 Z9 `/ t$ ?4 ]2.橙汁卸妆——深层洁肤
4 a1 l# g0 R. ]* b
& A5 y1 A/ [8 a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 _5 Y6 p. V# A+ W5 U+ }9 n
, d$ E9 ]/ e, C
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 g7 } n2 [+ Y6 S4 u: g
8 x' f. [, P( v3.橙籽面膜——紧致肌肤6 V. |/ Y1 y/ f( V% [8 O% W, a
& T, w) {+ y/ `2 o将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 t: M+ c% m+ p# W+ \8 f Z' S
$ y: o% B2 J' l8 h3 o4 t1 ~8 m
4.橙籽粉——治疗风湿
7 z8 V" ^- T# H! P J% {
+ z6 z2 a. m% T" i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 t% l% z" G, q9 n2 {7 p2 w
9 I' y0 X s- u8 _. l3 H- i5.橙瓣沙拉——增强免疫# t4 @& j( h& @, E3 t7 l
' d" W9 \5 L) `! {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 y- M# ~& Z4 H
6 W4 Y, ^, m6 L# Z- v
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
3 C% s/ A0 A" Q+ @
2 i$ D3 | e- W( }& }3 ~ Y4 [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
: x' K, h* l+ d' Y; i/ x1 \9 k$ L8 X5 \/ p J) L5 l) _4 J
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
6 f# q- M0 s, \0 P9 B
! D! r0 `4 h# T1 g+ n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. m* e% o8 g) y- I% n
- m# ]" y5 ]5 a3 |0 I/ K5 n8.橙皮磨砂——去死皮; V" Q+ Y* k ?, {- Y
" {& A7 h# p+ G) f3 t
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
$ ^2 c6 ]5 s; H& H* I
2 o' ?: T5 B5 M7 S% L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' b' _5 u6 u" d% p/ d
+ U6 `* r6 G7 B
9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ N# B! f4 b( u
) Y/ T: Z2 m2 O; v a& z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
$ c! \ n/ Y8 q7 i+ ^0 h" @9 r
, R# e* a# x6 v" @4 p- i d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" p" T& e0 X% A
" K/ \ Y7 ]9 Y, _+ g' t) b# b
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 c; i3 I' Q& L7 J! n6 v. f, A
5 ]3 _% w. W2 ?11.橙皮饮——软化血管
) q6 C( }% O' F& P0 n& \) K( E4 _# c& t" P1 u
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
! U, i& ~0 q* G. T( |4 X/ l/ l/ U# U9 D
7 v, n- I9 F' U" J0 Y; @12.橙花蜜——止咳、催眠
" \3 L& s6 x" T; B6 [, N( i. g0 ?& n: o" \2 g5 N' h( Y7 E
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 F- R- ], R, c, n; u2 e
& n! N. J9 c" _
13.橙花茶——促进消化吸收
! W5 v3 @; `# ^$ `" ~1 e9 M: g
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 A0 h& D7 C+ p9 [ I- G u, f) k& f' ?0 k2 W5 [; S
14.橙花精油按摩——镇静放松7 X. L4 W3 m2 h( Y+ u
: ?, ?: S4 l. [& r' k( o, n* i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
7 V, _6 ^& e" o# t$ A7 T
: _* [, a$ w9 p4 E& [! ^/ E: C15.橙花精油香衣——增添芳香* O4 A4 Z) `, y, H
/ d- z/ f' I4 U8 F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: E4 n& x: J& O2 n m8 `0 {$ H
# P2 @) c( A# G" [+ i a6 w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) A1 R% D4 T. b
; g' T! `& g: w M0 a
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
' }3 U$ D8 m" W4 G, g2 Q$ J$ g2 _; [/ D/ a$ _7 C
1 g$ D% @& {; y9 R
- g: T1 |* X/ }' J5 C7 r) n |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
