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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 o2 M! K+ P8 J
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容颜不老方& n, N5 p5 U% c6 l. t$ b- _& R
需要的材料:% H: j+ b; C0 ?( l( F
2 M7 I* ]6 s- s0 L' q {7 y, S生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 _; ]% k% W& ?% n9 ?; t9 F' W
/ E; V0 ]1 w! H' E7 J/ v怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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+ L2 m* g- b; p5 T7 K: X怎么吃最有效:4 H6 E# C* e+ h6 D8 M$ j8 ^% n4 V
2 h; @. R7 }, Z# K" }每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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7 x9 }2 i" V1 e' \灵芝鹌鹑蛋汤
: B a9 f3 V" U需要的材料:( Z, Y- E6 }- [, {3 E1 P
7 s: h% Z0 }& x7 |! g; e鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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% X% c- g/ }6 O3 Y! P+ ]9 A9 g怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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) S& S+ ?. r0 `* Y: i4 d1 @. u2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# {& }: M+ d" [" Q7 c- F+ [) i
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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3 S' }# w3 ]$ k美肤祛皱饮5 f" U, m0 B8 J. f4 ?6 E
需要的材料:& I6 S9 H3 n! p0 E3 w6 Y% L2 W
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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8 n t I' I9 a9 O+ P1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。* t. R2 F; B K& x
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怎么吃最有效:7 o/ K0 k+ n0 i9 N* j9 P6 w8 O! h
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 I& ?1 Y Q! r2 {; k地黄抗皱粥8 y- v$ A$ Y7 Z
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:' i6 ]) m1 n0 Y# x5 b, _4 ]
* m( K8 z- K1 I$ E8 \将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 u9 N$ ?& ^4 p9 k x" c! q c
' m2 |+ M3 P* a, \2 R# z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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1 U0 o4 a+ ^: D# y. J* T怎么吃最有效:
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1 j$ _2 h _8 _3 i每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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{* g* T+ A% D" h2 e杏仁牛奶芝麻糊# F5 w3 a4 w5 A' C) p! z, N
需要的材料:
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2 c% I9 Z8 I" ]% c; l6 [杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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5 @+ \) h# F+ k. \) U( g先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:2 m0 q8 m: {+ E$ g2 Z; c+ [/ y
5 Q9 _: e- B' s8 ]5 O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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