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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' Y, H4 D5 m* y9 j# a9 r3 I
1.冰敷
# C' q' { J8 Y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
P) d6 y% i( h8 N9 g/ \3 v- \把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * G' x* q( k( m" V
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3.土豆片敷眼 , b) z! W. }, @, D; ]7 c# b. K
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
2 Z! u% ]# y+ C( P1 Y% O现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( J0 h6 e2 z1 f; a5 E# `
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5.使用遮瑕产品
0 f- Q6 J; t% o5 N( u$ m在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 - X( s: n1 h& X6 ]5 P- R
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * h8 j1 A( T9 s, X$ c5 V
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鸡蛋银戒指转眼
7 d; V+ O' H/ R: e; t8 X将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
5 F. w% Y' K1 B( _' J5 A点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
7 d. @; A% f* K! X洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
" J! i( y' e- p4 R; s( k% m贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 z* }: N1 ~. E' b: X ~2 W5 A
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ! Y& K' y5 ]) n8 k1 M
. g, ~) d% e5 R6 c6 {土豆片敷眼
# n' ]( A5 a" |7 m3 Y$ W* b8 z刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' I- \$ N4 t# F# e2 B5 c贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
7 o8 k! W, D$ h: F0 D- g2 g& j2 n点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 5 {% d' R1 H; l# h% @
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 / M: P. n/ F, w |
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
% s$ j- N; h: N5 m9 O+ y切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 e7 H B8 q1 v$ k3 n6 D/ |8 I
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
( \; f1 _, o1 n/ G* Y( |点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; |: p% o, v6 }$ F
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蜂粉蜂皇浆
" J8 n: O6 C& y. E1 `蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
N( w5 W: N! A; d% w3 v- n% i点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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: w! g1 | [/ Y3 u0 {: `+ `饮食习惯去除黑眼圈 : " [+ b* w; N. K7 H! {5 q- E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 " X; I( B; ] |& C9 E6 V# j7 ~
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + {6 x6 x/ w0 m7 s- a, q6 m4 S
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- c# F/ D+ z% k$ M# z1 G4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
1 Z i" U* S& o k( ?* ~$ W% c( q4 _5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 7 E% l( H2 f( m* Z4 J) @
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