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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 ?1 f# `; N G D
1.冰敷 , R: Z0 z0 L* o
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
. ]' p+ `+ E: R% U0 B; @, r+ g把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
) \0 ?$ I+ V4 g0 A土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 , @1 ^4 L+ u' q
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4.使用眼霜或眼膜 5 z: M) y! A6 \' m) T$ B7 o2 `
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
1 U1 d/ |; P4 _在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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& @( p( z' C: P& t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 \0 S( @2 g5 N% d* O
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鸡蛋银戒指转眼 q" p3 P% u: v: ?7 @
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 w9 w4 J+ d$ O+ X8 s- f
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ! x. j4 y1 x T3 L5 z
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马蹄莲藕渣敷眼
( V. @. D5 `! K7 ~" B1 O3 f+ M- x9 `洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 . ?2 E4 B6 W$ W2 G) ~
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
6 \# A3 y. Q+ n5 S; m& V5 X+ z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " \$ h) f9 R1 g5 O& v: d
* `' Z9 {, T! d2 G0 ?3 C土豆片敷眼
9 `3 b( ?. F6 I刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) p! s. l* T, k贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ! _2 l3 l, m( R
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 4 C0 U! H4 y2 ~3 t0 W9 h' S
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苹果敷眼 3 o7 j& X2 H8 o6 f1 A+ Z% i7 A2 B+ G. F: f
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' d! S! _5 Y6 e2 {2 ]贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
0 Y+ o& z5 h" H切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ B, ^8 M6 A4 n2 l6 J3 g
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 r/ @' w0 `9 [
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
6 H% d+ w# C1 h* u* a蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
4 ]4 I6 i( U- x2 O8 ^" z- h点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ; w: J" j3 t; ?" R$ Z1 o/ s
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 & P/ }! ]5 E9 Z/ }* A- s3 J2 |+ X
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; P% b, e' }! t3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 , d: a4 _, k: P2 X9 X m" k
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
/ Y/ K- b; |4 |$ P& W5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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