本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 0 b A1 ~0 S" ~: r) D1 Z( E
6 B3 Y& X, B; x2 H9 o1 w# y7 m 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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5 G1 n5 _& r6 t; I1 g2 T 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: $ R# E" o+ s) m! a, Q' R
5 C2 d [& v+ X4 O 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
" h9 W. q7 y# ~. k/ B 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 & ^3 L* ?% F6 {; |; x
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
* h p1 _( S7 @, D# {# h 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
- R2 l. d0 E$ V 卵巢保养的四大功效:
3 o( I) C/ v! b- D, h: m% l 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
$ l3 R! p) ^9 y* a$ X 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
6 X/ _3 _' r0 b# ]; K4 z 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
& s# Z( Y; u+ S 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ' q& g3 Y& X, A% N
卵巢保养步骤 5 F0 F3 R s) E, l- H( r
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
$ g: U5 L# t7 d2 Q! P8 T 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
5 h" d8 A: S1 N2 K! W( @/ R" R 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 - @. e/ v P7 Z5 H
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
5 x4 }- @/ q/ l3 K# h6 { 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 6 \' ^- k# C5 W2 t) ` b8 M) a
卵巢保养守则
. T% P& O0 p) l- U0 W' p" o. W 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
4 w! |# R* \' j4 W 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
5 t' d% G; ?/ X# m: T$ }' b 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 9 I, p' h, n/ l& x+ T# D. z/ C- ~
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