本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; D9 o1 F8 M& v* I, U3 h9 R# h
9 {1 i7 H! _6 }! [ O. \: ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
y- {* y1 H* H' y6 o* z/ [3 w5 J4 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ ]( R5 Z# A' \- g青木瓜 1个
, `7 w% t- |7 o/ i蕃茄中型 1个
* ]2 Y3 ^" W* c* s9 r辣椒 1-2根
, l9 }5 y. j9 k7 `虾米 2大匙
+ D& h: e8 [& L3 A* y6 \+ m花生(烤过) 2大匙
# Z* r K* w3 D: }蒜头(带皮)4-5瓣
( Z8 k$ Y) `- \, B* g$ Q长豆
2 ^, o# R; s. F/ j; `4 Z8 y7 ~7 u视个人喜好添加" R' _: d3 g- k3 @# G
鱼露 3大匙# Z* o3 l1 J0 j0 j& D- m/ C
糖 3大匙
3 k7 Q6 X5 u- _柠檬汁 2大匙
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4 \. Y& ?' O: {[制作流程]
: h4 Z/ C5 G- j( d6 N9 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . u- L: u# n3 S, @+ b4 ~- W* B/ n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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