|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 y( E/ R! T% G+ h( R
2 j4 K6 j# `, k* s9 z, j
2 P; _# @' q. O o0 c# W
食疗方- c }, |4 q/ h5 R) I6 b
# |& K& N" y4 {. X! G7 p' r西红柿汁：- I2 f, M4 J9 ~: |4 c0 E& o
' P. b$ x; k+ l4 ]' y6 G& A: [
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 \: I1 y. p. q- \* w* `0 E" o/ n3 X9 w5 w: O. B
黄瓜粥：( x# V. l, k5 B' j2 Y m
/ k/ o2 Q. R* C- B" \2 H B; z" B取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! K: r- z; c+ ~- \7 R/ e Z% n
|$ N9 H7 d6 ^% i柠檬冰糖汁：2 h" V0 \2 r7 p( i
& W! i# n0 T# b5 _
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% p4 ]% c1 K9 Y& o
7 j4 A8 ~& I% ]+ _# G- {! n9 u) l黑木耳红枣汤：
! _& t7 n2 t1 G8 F0 @
, p g' s4 l4 h2 X- P取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: n8 b5 a4 Q7 v7 B) |
; K- v: a0 ]( ]胡萝卜汁：$ ?) A6 g' b1 _& Y
2 U* _6 Z* D$ k3 c
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 [6 K- g& X0 u6 V! q
, T! [9 i8 R8 c8 v6 A3 D因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' I9 c) K/ _, R8 G- [
- p4 C1 e9 Y. Y& B1 X5 u7 ]. v
- G1 W5 k1 f. b' `脸部保养方
: D" p0 a0 s0 S( N
. l* s9 l0 e" o' O c1 O% |4 s& n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 G: a4 e* |' J5 s" v+ x: x
% k- j9 t9 x5 {7 [# |1 c
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
; r! S8 m/ S" S L
% B- z) B% F; T- ^3 Q/ _蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- m+ L* |# w/ ~, y) J \