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, ^' k/ v+ b% N9 R( p; O: d( Y$ ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO; w; M5 y3 |' i9 h! H
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* u- I' q& L' b4 a[size=3]準備食材有:
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3 _. U$ V" _. ~9 F* w1 A& L, \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 O! s, i0 d5 W. ](烹飪書上是用草菇~)! Q+ n& [3 w( K. O
& h' X6 y a$ W$ u1 O(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
9 ?2 E0 l: S6 a3 r4 w2 a1 a/ Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3# X7 f/ B- S) R8 d; K) g O, K
- u+ ^0 Z+ j) E# }6 S[size=3]再來又到了調味料了:/ |, q% f, V- p) [+ j
% V. B/ G8 o/ \' ?2 ?3 M$ ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: {* w8 B( K7 ~# j! u1 c4 e) y X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& c4 a+ ]* \3 b/ w& n$ n
/ r3 l3 e; {3 m, S& y5 f7 }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* x9 M) q0 B. r+ Z: L" ~
) N( H8 c1 o4 P0 Q0 x# Q& w4 m* M0 x! | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 f6 o! ^9 U3 H- c8 r
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& \1 ^2 T3 D8 a M3 H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, G9 ^+ e2 M' shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
- K) Q1 } M, H( r) ?8 a% ]6 k8 }2 ^7 v3 T1 G; S* e' E
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# p( O8 G# g& r2 J4 c
( N" `" E& P: \/ k, r( v雞婆時間...............
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: N1 P0 J% I% b- g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 A! \% e! |, B! Z# _0 y8 t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 k2 w) y% z0 y n 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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