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一、
% j3 x: N$ X0 n8 g1.买来青鱼,切成鱼片。 1 h% P2 c1 p/ J/ ]4 {
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & |+ a7 A( w1 Z+ g
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" u2 p- r: F# ]+ T6 n- i2 B% k. k4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 ^. m9 U |9 @' |6 L. p
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" l/ P: Y* X8 Q4 X3 S* W7 d* S# [" b6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : @ m) Q* ~9 X: I
二、 * v2 H4 ^8 H2 k; R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
^( Z5 B% G' i8 Q9 W或Tilapia(罗非鱼)
# Z3 e& u( O+ P* E0 b S+ E或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 f) T1 r Z, N/ n一条 ) }1 L5 ~5 y% _) k* S
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ W6 f% m, B+ K6 J调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
1 b+ u1 t2 ^3 i5 g/ Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! b5 ^2 x X F1 W9 u盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & C, |1 S& ?( g W4 z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 5 R/ u: r3 E0 A1 J
做法:
% }, J! o) ?# i. p7 R w# R1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ! A8 ?2 u* L9 {9 j, v; z! e
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 f5 [' i2 ^8 g4 T) M0 m4 J2 I
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 s7 v7 H" B8 ]
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 O- \3 O* Q- e6 N, o1 n* X" Q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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