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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 w# }4 j) h4 ]
0 ~( W% S0 R8 @4 V3 m8 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' {, E+ A6 R& b$ e! A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 L3 H" ?1 ~9 ]( S- T3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# H, s3 x& _6 d* s
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 i: D# r8 p4 ?' L3 {3 u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' k2 p4 R. f# Q6 Z; ]5 a% v( ^6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% G6 s" A+ k% {( m- E' }* Y7 C7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! y2 L" R) _/ w; K9 }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 V+ v6 ?6 a! T! c$ q. g1 B( }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ y; W G; R+ [/ q1 d) b0 U
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ M4 z, ^% \8 C# J5 Q: @11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ ~# ^8 @5 s7 C. z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% a) p- N) T: Z6 F6 o' Z9 s
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- [' T9 [8 g+ ~8 h+ @3 @
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% ^% Q S8 B8 R. \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ g- `) K- d; w# I& K
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 Q6 w" Y2 f+ \1 U* k0 ]- a
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 K `' g4 j. q4 m) B( |
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% ~4 K# z4 N4 r6 {6 `" FA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* l- n. U6 z5 ] K+ ]4 }" ~0 E
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 U2 r' `9 q" Y- Y9 a
C.每天早晚各运动一小时
# N' |( Y o5 l' f3 _19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* Q, m1 G+ p9 A- Y% q, [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! Z# i* I5 p% u) D9 m0 ^8 r/ r# mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 @ j9 _* \8 nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' @0 d- H" B% t& zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 b8 P# e! B+ ~: A q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& R: b* W' c6 r) r" h- d
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 e- s/ n( }1 U4 X! i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ y0 ]* M3 r% I. T/ K& d, N/ IC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44