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1百合排毒汤7 O' b( d3 L4 ^; T* ]9 q" V9 R6 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& Z) c2 q# L6 j( a5 c9 b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) y% ?" t+ U. P% E
方法;用水煎服,一周一次
! P& G8 ?. m# U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* b$ X) W8 ?& P
2玉米须菊花茶
8 b* u3 ~+ T) i2 p8 N" c- q7 p$ j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 u6 C; H, n# o: C R; W) ?5 l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# t4 b6 }2 g2 I7 v: e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 R6 E# I- y% \* ?" f: G
当做平时茶饮% I; j# f% b1 m" B) Q+ M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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