杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108767|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; O$ Z- y0 [* `8 u) I9 |" C                  % r6 \. [, z- v- T- N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 F" R: z, c: I  G
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& E4 C# `! l/ ]7 x7 o- G2 I                 
  x1 l8 U+ d+ Z, y  2.柿子 ; T* F* L: q4 U6 M- `
                 
& Y( E$ b$ F, h6 s1 ]; i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) C% Q& h  N9 s1 u  ]% k& w' U/ S                  8 W5 P# J' t: i  E
  3.香蕉 2 i( ?0 S4 c1 b! P
                 
' S" F5 \& [, W8 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. s6 |1 `. }- o- Y; y- \, r* Q                 
. D' c4 E. u3 Y+ g) T  4.桔子
; U; i$ I5 ~6 ]. B% y1 w/ M; r                  5 N2 S1 j' j& d& f7 o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & z: O4 G5 L$ ^/ t& [% p: C9 o
                  3 X1 R9 r3 f" R, T& F) I  O# O
  5.黑枣
4 X: C" z, O1 \) b5 M! a                 
1 o& T  j$ K* E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; c' j7 F0 S! l& Y* R                 
" I) _( n) y& c  6.鲜荔枝 . M" r4 e( t6 F. H5 i
                  : _( I" _$ K, ~; Z+ f' M4 H; E
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 ^0 X4 u, G7 z/ R$ m                  5 e1 I6 A7 s: P9 S+ c. K
  7.山楂
" r2 |) H/ {- L* w% l% e                  " n) X1 q3 z8 j$ p: O. `5 }9 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: v* b0 M3 X3 F1 z0 |5 H) J9 j                  9 s  c+ b. U% |
  8.菠萝 4 V6 D# l' F  p  r, ^' b
                  * t9 D  p6 u: T( k% G9 N
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 t8 [4 C# C% D, o4 M  G: _, ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-12 07:22 , Processed in 0.058456 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表