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额头痘VS肝脏 e7 x. W) M* Q; k5 R' p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! P, A1 v8 e, w
长效建议:让肝脏按时工作
+ K$ C5 ~: a# [% s% f0 W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 P8 y0 z8 H( z5 X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; `9 U- k. k E: a7 R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 g8 [6 m; e6 q2 B0 S6 S* j
长效建议:少食刺激性食品
* V8 D* w% R' h) C: C6 B$ T6 f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- a" M. l" u, W8 g) r3 O唇周痘VS肠
# F+ x, Q5 i+ a. z7 P: S0 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 q* K7 i; s @长效建议:舒肠助排毒
9 z( d$ B6 ]4 `$ y' A- @' k9 z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 2 B% y: o7 i( b. l" M- G! G2 m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 \: M$ o. B$ N6 C( n4 ?1 v长效建议:注意保护心脏 " j# X" }" a4 M# b n' Q1 S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - q% {2 N# |* X" a6 A
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- K2 D3 g8 n. u- p4 E发际痘VS毛孔
+ T* E/ p' s' n' k @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# i3 {3 p+ D/ F; ^9 j( y. K2 Z长效建议:清洁照顾边缘细节 . l$ J/ y# t; E9 T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( v w) ~6 L$ ~/ _8 i, @3 U左脸颊痘VS血液循环 : D- k. s9 `: O# t. L: s8 Q3 W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 s f) h) a3 q$ `1 n6 l5 j
长效建议:加速血液循环
5 Z/ b v6 G7 k8 x0 W; a, J- g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
6 h% \5 F' X( ^. v% k7 z2 J: V0 z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 c1 u7 O3 c0 ^) M1 W# e4 l长效建议:禁食易敏食物
* X, L1 W1 D/ O% h停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) ?, c# }' c$ }+ y* i \ ^
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3 ~ a- Y5 Y, c) U% m太阳穴痘VS胆囊
0 p+ W! z1 |% M* X u! R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 |. Z0 R2 n- T p7 S
长效建议:给胆囊减负
& W& D0 j9 I; q2 C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / K* ?6 j0 h' s! H/ @
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( {; R) u/ ]% U+ ?+ y腮边颊痘VS淋巴循环
% w: p& _8 u R' y9 M& Z# o- P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
C) j/ h) N1 N+ D8 R' M长效建议:促使肝胆排毒 4 D5 y' F9 l9 o" P7 X
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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