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额头痘VS肝脏 / R+ {2 \( G' f/ F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) V3 T! c; a' a/ U/ a长效建议:让肝脏按时工作
! l& p" H2 d8 f; o- k, g# R晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " A% F* l& f& O X# t# X( U, J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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: v; S! h* g" R; Q鼻翼痘VS胃 6 M, R+ {5 B/ a: \' {7 l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ Z* T* w$ {( S: Q' g) E
长效建议:少食刺激性食品
7 ~* Z7 C7 M" p/ R" ~; `& L+ a) @- F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 3 ~' w2 g4 N- d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 ?3 T/ h* X1 E% Q- v! F长效建议:舒肠助排毒
% C- a) ]% ?5 V! o% t/ z& L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' K9 `- _0 h7 j8 O8 i- s
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印堂痘VS心脏 0 P" w5 f: Q- F; b/ m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# g% O+ ]4 A+ P* _3 K5 B! Y长效建议:注意保护心脏
0 H3 H9 i0 J, a' t8 _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * I1 o1 b! f( I4 k) S
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@1 ^" D" n+ A# R# {. U发际痘VS毛孔
) y& h9 y) K! t' \/ b3 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) _9 S w8 n1 I8 D" A* j长效建议:清洁照顾边缘细节 {8 Q0 r% A8 Y3 G3 j: a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
( w: c0 u* S% |, [+ z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: a7 }7 Q1 Z+ w; ^5 j T$ d0 r0 ^长效建议:加速血液循环 7 \% D; _4 r. a6 e! b
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' o0 C$ L. [; E2 {$ o2 n$ m
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5 v, ^8 d/ c* f右脸颊痘VS肺
4 X! U0 A' I( K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( X0 z( R; c2 c G$ W7 x% N
长效建议:禁食易敏食物
$ |7 b- A) G- |- p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! T/ [. K) l" _$ g) o$ E) d4 ]太阳穴痘VS胆囊 ' h; F* t/ F9 Z# H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 z6 M- T, }" y) w7 ~5 v ]长效建议:给胆囊减负 8 w' S7 W! z% {) n( T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) O4 Q6 q1 k8 g; c+ L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ |0 R4 ]8 ?0 |* [) Z4 I长效建议:促使肝胆排毒 ; e; }0 V+ G7 L* n& V8 M/ O% `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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