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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 i' i! r3 W' ~8 d% p" {2 [6 q) G
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! i' m8 X- ~ @- i4 g& a' b# Z4 f
健身操：没坚持下来，所以没效；1 Y5 Z( C- P5 p) y. c3 M( n( _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. Q7 F; N( i, Y* H. v4 @ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 W0 v8 k Z9 c# O9 V0 y
胶带：不用说，没效果；& q$ n$ b# V! x! L2 b5 t4 `
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) o$ N( p% g4 W+ E6 Z
瘦身乳液：没效；
- W4 K; c @- e 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* T0 R' c; _: u- ^/ k# ], P 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 w8 e+ y/ q0 R P+ E) t- w1 c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! ~$ `, f) E, G$ J 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- f6 u# o R) P5 K
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4 y0 W ?1 g, C/ l+ H8 E补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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$ {: P' ?: E9 A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
