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脱发
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* @. Z( y+ Q, k2 ~! m% @6 Q1 ~ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 8 h }' B# v/ b2 |: j& z' L
- x, w# X5 ?5 B4 y% @6 Y4 `骨质疏松
7 q4 G) M" _' ^& g# s1 G 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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4 i8 H7 N1 V9 ` N3 Y$ s) \" R胃下垂 : b( U, Y! I) s0 K5 p- v
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 0 L# N' O0 Q4 J6 b0 U1 R2 B% F! `
/ H, |3 U! I) m子宫脱垂
/ u* @& u0 Y O- \# F) x 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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/ v* a) H" \+ {4 J# {# G3 j贫血
0 m+ s9 ^/ d& L 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。8 K% ?% Z/ O1 u) ^( ~
. d. d9 v6 `* l8 @* p8 Y. c记忆衰退
$ K/ D# S6 i/ u 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
