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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！9 G. ^( M2 F/ N$ z
+ J: A. y! ]( ]( n" t0 f S+ b. \/ Z0 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. ~: t" ?6 X# x |
8 p! o/ ^" e! M6 p2 S2 o3 ^7 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 O; y3 _+ l- U+ m3 [. X
: j) F2 ~; K' i% x, G+ } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 E5 J8 M$ U0 }8 `; X0 _
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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* P0 a, m' n) j4 c; ]" R& \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& a6 L0 y% q, s8 e* D$ K
/ l: j3 Q: L# e8 I1 d( j) ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 G3 q! p: t \- {
1 C8 w& a0 e' L y9 w; t' V h9 |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* Z/ I. l4 u& c6 S
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, ~5 n5 b* K" f
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 z. ^) g! m3 D) J) i/ X* X4 }6 u- T$ r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: l c. x. @, U ]+ x
# E# _# y/ j; [/ M: Q+ V# \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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) a+ ?% H8 M8 E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. ~, I; p# r/ j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& A! x+ a2 j$ u# S, N
1 N9 T% c" ]$ R! U* W2 N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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" s7 K7 q" f+ ^: P, C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 I# r( v+ G) t+ u/ ?4 }# y) x
) @- U5 W0 }5 a& i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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9 F9 S3 l C0 x% d5 ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ o J X7 L! E/ o7 ?7 [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" _4 U9 Q% A$ a: q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 t- J$ o; K7 n3 W4 {) r
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ b q9 g0 w8 E
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! ~" y. o" H, c8 { P# S0 o, d Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ W0 `6 e" ?* C! ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 A) O0 W. {$ C" _ w: B& J/ c/ C
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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