|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# e' ^ y3 {! G/ ~1 B0 m9 X% E! C) L- m7 z0 M/ g
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
1 M1 G+ t) O" X- Q; c' ^3 c2 f
9 N @' H5 A3 Q! l, I透喔！！
+ p# ~1 E& S. @! A3 f
0 C) s. |6 h+ l$ C" o0 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) D3 {+ i2 [* X1 _! U
* T1 H/ X& U7 Z8 ]- ]& a3 P a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* c! Y: {. J. j! K
9 t3 L- Y& c" o$ l: R7 Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 W/ I$ u4 c. {/ t
! ?# e. p/ T9 l& O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- U/ s' n5 q' e0 G8 N; L5 c; s+ N2 h2 M- {2 R+ u/ @* D& d% y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" H: r7 E3 ?3 ^) l
* y2 a4 O6 j5 `% f
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 n, Y6 b0 ^* m2 C: u! c- M, K" d4 y
! Y' ?; }3 Y0 q" ]' U1 g$ W1 r
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, J" J/ ?. k- T$ ]
8 T4 W4 [; K) T) x; g5 m& b, d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ x% c& x r1 Y* j7 i
1 K2 B z4 o6 f* S9 w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. Y; I& A6 C$ ]% w+ _+ \
) \/ m* m, D. l' L" M: x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
/ b4 E$ R' S: @& V- o/ [ M) _/ v. e( [3 H. x+ e1 v% c
的漂漂喔！！
9 p1 e% b2 F/ w5 w
$ G, N& J& t1 V' |# b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 g% j5 j6 E# e2 s0 ^9 p- i
! j' Q! d/ X+ N. n2 R; z$ W+ O$ e1 E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) x5 f, H6 ]$ O4 B( b) H& z3 P
/ y6 k$ y$ [+ B3 ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
3 R: S: n, q* {1 w/ C5 P! r- U- `' P1 q9 B; W
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
- J+ @2 \/ ?$ f. c, z# u# m+ L6 j
7 q" D& ]6 |# t5 B$ b4 F( y% H8 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 j- e0 `, U; ?! R, [
7 |$ k( ^! U- q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* e0 x- P7 O% O( D: \
; I* V% ^6 h4 @6 E; B
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! d, z& m: C! B6 ?, T( o
! N1 R$ m- C/ X! M, ]4 Q, Y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 S( q: C0 y% [- S, w
" W7 e' D- Z) B8 l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 m. l- J5 [; `8 D9 W' N! I
$ w& m, Y, s O% Q9 g6 i* ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
/ b" y8 ^$ U8 N: w) A
" {+ j. W; T" S3 U& ?, M8 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 m$ p9 g" O: \+ n3 V- ?$ ^, R
F! D M6 f5 w1 R' A9 d) P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" p7 f; v) J" i
$ L5 n2 u( S5 P" y6 _. o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 o( |& m% J$ N8 G1 J, X% p. D
9 q" e S! l5 Z& A( X0 c, T* Y" E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. W. l5 I A( M5 q
4 y' [' R. G. T; ~5 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 Y$ G2 m# ]; V! I' @- @' C. _2 j7 Q) z% n; W8 A# D
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( D# c% H* K" b2 J/ G) k! _' C4 P' @& V# w8 f5 \$ q& x, `$ M
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) f* y8 ^2 V. P1 L! g5 _6 y
) H8 O* C# ]! \ A0 Y/ |5 T; s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) }+ x* p. |" S4 B) D6 o* F" B* y! m. P+ s/ o! N* A% [* \
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 u& d2 c, P- {2 f
2 Y8 [: F" F- X! b4 {% q9 j+ e# G
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主