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生脉补气茶: I. n9 L: G# D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 h& H5 a! r) N! x: Z1 D% k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * ~& z; e, U! L! N! e6 L2 S% e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , P5 _3 ?/ o$ y9 v5 `
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疏肝逍遥茶
8 k9 \6 C! e$ h, _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 \: U$ X3 S5 j( b0 Y% ^+ p8 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ m3 l2 }+ Z" S1 j: N3 P. x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- b6 O8 C. C2 D. q6 |; Z+ \7 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 H0 s6 i/ o9 Q" Z$ I0 p( _( _1 B( Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ p, E4 d+ t; Q9 H! Q& B. P2 h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) N- b; ^' j0 r4 R; A- T
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补肾益阳茶% p/ C; m* S5 z1 o5 N8 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 F4 s9 I4 I: x# K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" x6 p4 ?5 ~5 O! P; } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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