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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; o  x/ X1 @3 i3 [' l* Q5 w' @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 S# a9 w3 C6 c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ t) e9 v4 _' Z% t2 S2 w功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! Q, @6 P' x6 `; l6 h                                                                                                              (2)荷叶饮# x  u+ e: c5 A1 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ `2 U% U; Q4 G& H; @0 e+ a. A' Z( Q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 w0 C4 Y5 F- ^! w  ?0 r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ q3 c, O' I7 Y- z9 C                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶; w: |: [) Y0 i: `$ F; g/ W* Y) [+ X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" }! t3 ^( {! @0 ~3 U" m2 p用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: C  C' q. h7 N( U' j" O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; B8 ~, a% C! V+ n3 J& j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( j2 N$ |! [/ H2 Z+ t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ D" d+ K! R6 b4 f/ X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( `  k1 K: t" b4 u9 d+ H4 G$ S5 Q! F/ c功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ i# a. k6 Q! J2 m( w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶) P4 K. n* [3 M3 i, J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 T% \/ E$ B: f- R用法:有沸水冲泡即可饮用。( d" w, y; h/ }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ K2 M$ W, x$ N) P5 S7 \. z4 T% ]2 ~8 K
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& n, d$ |- \' r" i! Z' U就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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