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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶2 ^* G( |# }8 f5 f% }( G, @0 o& b
制作第一步:/ e/ h3 N; d6 V* r0 {6 r
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 f6 i" y8 v9 E( p
2、加入两碗清水;4 q- y" K% M9 y; u+ B9 _" ], |3 K
3、再放进一个生鸡蛋;
+ W( V3 Z3 d5 z2 |1 z& _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);4 ?2 U1 U2 L" f% t( G) B, R3 R
制作第二步:
( `$ o6 K; I: j; n" k" D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. n- a4 K3 y) c( c
2、加入三分之一块阿胶;
1 s* {6 [9 ?3 b i 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& x; ?3 h5 T2 A) a5 \, d; Z( W$ p
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ B/ L v+ d; P0 W5 A! N
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) c0 {, q) e% U" U* I! D
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( k2 y+ o0 V/ L7 a1 W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" e% N! T' d" c+ ?
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 l0 W a5 i: s3 x L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.( Q8 L3 \% L7 x( D7 \9 d8 P
黄芪 Radix Astragali
1 T7 ? `$ w4 {: L/ H" g6 ]4 x 别名绵黄芪。; n H; h) T" o* p* x ?% q7 }
性味性温,味甘。& c( m# N7 _- q. \( a9 G: W
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 ]; K4 ?0 X/ g8 A" `$ t% d
当归 Radix Angelicae Sinensis {2 v5 e" h+ x9 ^" O+ _: K
别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 Y B) z7 c3 L* f; P
性味性温,昧甘、辛。
6 d/ Z V M3 A& C( n* o 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ m+ a2 p5 R, ~, n 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 u+ N) w9 `) y Y
别名潞党参、汶党参、晶党参。
0 o! M. \" M7 K f } _- O 性味性平,味甘。
G1 q- u& }. y6 B ]3 c 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 x4 ~4 l0 U I 川芎 Rhizoma Chuanxiong
H& t1 J o4 F# k+ A 别名芎穷、小叶川芎。
# U, ~8 q0 |% n0 e9 M 性味性温,味辛。
' f; q# E8 f% b7 v$ @* Y$ z- u 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" i! X" X* Y1 a, x! E 阿胶$ s# r6 U9 Z0 ^# a/ d: @
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
5 g& C4 j* E9 y$ z( R! K 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
. q4 }) S4 C' ? g) d, Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 g5 P1 R5 |2 Z+ }
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 m. L T8 V5 {# j, x: b黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 E# \; _, Y; T
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。: ]7 o1 m4 r- ~8 ^
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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