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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。) Y! Z; P) b" o8 r9 H2 z8 a
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 + `5 @, J! M! f; E
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诊断：干火 ( }: C% M1 j! R) O* U9 E1 z
% j* P8 R5 `$ t治疗方案：用水淋灭“干火” 2 G5 P8 @: H* s7 q z& [* d1 ^
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( r7 Q5 y7 C. d
$ W" D5 S, z0 q5 z8 r 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ?; Q% Q2 [0 [: i3 `1 Q
5 q" f4 ], N r 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。. D; [5 v2 b7 ?8 Z+ A
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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& v0 R N, Q+ Z O- v. Q1 q) d诊断：心火 ' ~, t4 B1 x V& F
( Y2 H* |9 u' Y3 I, _8 d0 H5 T$ h治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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* J, h/ U [' x& U" U b. V6 ^放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。( p* P# P# @8 C5 |& A
症状三：带脓痘痘、干燥 " q; q$ l, y& `. ^0 n1 m' [" m; @2 d
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诊断：内火 : o. Y) e I. x4 ^. n g9 Y
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治疗方案：舒顺，清解 . p6 c# S# M5 @1 d8 X _- F6 i% C
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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3 \9 p' x [! u0 Q2 M; N8 O煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。9 C7 b, W5 L$ X0 r" \! S( k. M' k0 t G
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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